Já foi assunto.

domingo, 24 de fevereiro de 2013

De volta a rotina!


Oi oi...a minha rotina volto, fica um pouco mais difícil para postar as coisas aqui. Mas vou tentando! A minha rotina é bem assim: 5:45h acordar, me arrumar, tomar cafe - 6:15h academia - 7:45 de volta para casa, tomar banho e me arrumar - 8:30 às 17:30 trabalho - 17:45 casa, banho e pequeno descanso - 19h às 22:30h faculdade - 23h banho, fazer alguma coisa e dormir.

Ufa, nunca tinha percebido como a minha rotina é tão corrida. A minha alimentação essa semana foi meia "jacada" culpa da TPM, não resisti aquela porção de batata. Fazia tanto tempo que eu não comia, rs.
As atividades na academia, estão indo com tudo. Me sinto super bem quando eu vou malhar, esse final de semana eu tinha combinado com o namorado de ir andar de bike, mas a gripe me pegou e jogada estou, ou seja, nem sei se amanhã tem academia, já que só de subir escada já fico muito ofegante.
Comecei a fazer um tratamento de massagem modeladora+lipocativação no abdomem, até agora não reparei nenhuma medida a menos, mas tem muita sessão pela frente ainda.
Dei pulinhos de felicidade, depois que eu vi uma foto no começo de janeiro. A minha mudança está indo aos poucos, mas nas fotos você consegue ver tudo - fotos fortes, mas depois eu posto aqui - tenho que aprender a ser mais paciente com a dieta, com a academia. Já que eu não dormi magra e acordei gorda, tudo foi questão de tempo. Agora tenho que ter paciência e sei que tudo vai dar certo. Tenho tantas coisas para falar e tantas fotos para postar.

Beijos, Jennyfer

2 comentários:

  1. Olá querida, parabéns pela determinação, uma rotina desta só com muita força de vontade!!
    Beijos

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    1. Oi linda, obrigada, realmente é muita força de vontade. As vezes a cama tem mais força que eu e me agarra e eu volto a dormir, rs.

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